調(diào)查顯示，我國60歲以上老年人達(dá)2.64億，已進入老齡化社會。其中，65歲以上人群跌倒發(fā)生率占30%—40%，而80歲以上人群則高達(dá)50%。每年有1.72億人因跌倒致殘，跌倒不僅對患者身體造成不同程度的損害，還易導(dǎo)致患者因害怕跌倒而減少參與日常身體活動和社會活動，影響患者生活質(zhì)量。

奧塔戈運動鍛煉項目（Otago exercise programme，OEP）是一種預(yù)防跌倒的訓(xùn)練，被證實在老年人跌倒預(yù)防中效果明顯。適用于意識清楚、有行動能力的老人，通過鍛煉肌肉、增強平衡能力來預(yù)防跌倒。

4月28日下午，銅陵市人民醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科針對如何有效預(yù)防住院患者跌倒，學(xué)習(xí)奧塔戈運動進行了一次健康宣教活動，護士長夏銀平和護士們帶領(lǐng)患者及其家屬學(xué)習(xí)奧塔戈運動。為了加深患者及家屬對奧塔戈知識的了解，提高患者學(xué)習(xí)的積極性，演示過程中采取現(xiàn)場指導(dǎo)互動的方式，幫助大家更好地學(xué)習(xí)掌握。

活動中，患者及其家屬紛紛表示，學(xué)習(xí)預(yù)防跌倒的奧塔戈運動非常實用且有意義，希望科室多舉辦類似的健康宣教，讓更多的患者參與其中，普遍提高大家健康生活自我管理能力。（老年醫(yī)學(xué)科  陸爽）