近兩三周以來，銅陵地區(qū)因感染流感而發(fā)高燒的患兒有明顯增多的趨勢。兒科主任宋文輝給你支招，教您如何趕走討厭的流感……

最好的“治療”是預(yù)防

近期流感高發(fā)期，應(yīng)該盡量避免帶孩子去人多擁擠、空氣污濁、不通風(fēng)的場所；不得已必須去時(shí)，最好戴上口罩防止飛沫傳播，回家后一定要認(rèn)真洗手減少接觸傳播。此外預(yù)防流感，我們還可以做的是：

1.  接種流感疫苗：這是最有效的預(yù)防手段。接種疫苗后2～4周后即開始起保護(hù)作用，6～8個(gè)月后保護(hù)力度逐漸下降，所以疫苗需每年接種才能獲得有效保護(hù)。

2.  服用抗流感藥物：首先要強(qiáng)調(diào)，藥物不能代替疫苗，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫力的臨時(shí)預(yù)防措施。服藥療程一般為 1～2 周。

3.  注意生活細(xì)節(jié)：注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。流感家屬在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染給他人。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞。

兒童患流感后如何用藥治療？

已經(jīng)感染流感的也不要緊張。在及時(shí)到醫(yī)院就診的基礎(chǔ)上，要多喝水，這個(gè)時(shí)候水不僅能夠有助于帶走病毒，還可以減少高溫的不適；要多休息，減少體力消耗；要耐心等，流感一般持續(xù)2至3周，只有自己產(chǎn)生抗體了，才能完全治愈。

1.  抗病毒治療：流感病毒感染的高危人群容易引發(fā)重癥流感，盡早抗病毒治療可減輕流感癥狀，縮短流感病程，降低重癥流感的病死率。需要特別提醒的是，確診流感后應(yīng)盡早服用磷酸奧司他韋，最好在發(fā)病48小時(shí)之內(nèi)用藥。對于病程超過48小時(shí)的患兒，服用磷酸奧司他韋也是有效的。一般情況下要服用3～5天，通常在吃藥以后24小時(shí)就會(huì)有明顯的效果。兒童使用磷酸奧司他韋是安全的。此處，還要避免盲目或不恰當(dāng)使用抗菌藥物，僅在流感繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、中耳炎和鼻竇炎等時(shí)才有使用抗生素的指征。兒童抗流感病毒藥物推薦奧司他韋顆粒劑，對甲型、乙型流感均有效。1歲及以上年齡的兒童應(yīng)根據(jù)體重給藥：體重不足15Kg者，予30mg每日2次；體重15～23Kg者，予45mg每日2次；體重23～40Kg者，予60 mg每日2次；體重大于40Kg者，予75mg每日2次。也可按2～3mg/kg計(jì)算，每日2次。

2.  對癥治療：高熱者可進(jìn)行物理降溫，或應(yīng)用退熱藥物，兒童使用布洛芬和對乙酰氨基酚2種退熱藥。咳嗽咳痰嚴(yán)重者給予止咳祛痰藥物。