正值八月酷暑，我院的醫(yī)務(wù)人員在繁忙的工作之余苦練健身操舞基本功，備戰(zhàn)今年十月份的醫(yī)聯(lián)體喜迎二十大“舞動(dòng)健康 舞動(dòng)幸?！笔讓脧V場(chǎng)舞邀請(qǐng)賽。

健身操舞是一種糅合音樂(lè)、肢體語(yǔ)言和力量的表演藝術(shù)，但就是這短短的幾分鐘，要達(dá)到規(guī)定動(dòng)作不走樣，隊(duì)形變換有創(chuàng)意，對(duì)參賽隊(duì)員來(lái)說(shuō)還是有一定的挑戰(zhàn)性。隊(duì)員中有比賽場(chǎng)“老將”，更有零基礎(chǔ)“小白”，短短一個(gè)月時(shí)間，在老師精心指導(dǎo)和隊(duì)員幫助下已跳得有模有樣。訓(xùn)練過(guò)程有艱辛有歡笑，大家在學(xué)習(xí)訓(xùn)練中體會(huì)到健身操舞的美，在切磋技藝中多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。參賽曲目《吉祥謠》和《點(diǎn)贊新時(shí)代》都有舞蹈動(dòng)作的小組合，如藏族舞，它表達(dá)的方式與藏族人民的生活息息相關(guān)，講究下肢力量要穩(wěn)，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來(lái)。老師在教動(dòng)作前加強(qiáng)基本功的熱身訓(xùn)練，既掌握了動(dòng)作要領(lǐng)又不容易受傷。老師教的盡心，隊(duì)員學(xué)的努力。

不再沉迷于電子產(chǎn)品，人們的生活方式在悄悄發(fā)生著變化，全民健身也日趨多元化、個(gè)性化。職工在繁重的工作之余利用業(yè)余時(shí)間沉浸在一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好里，這本身就應(yīng)該大力倡導(dǎo)和鼓勵(lì)。炎炎夏日，擋不住人們來(lái)到戶(hù)外進(jìn)行鍛煉的火熱激情。健身操舞正慢慢吸引越來(lái)越多職工的關(guān)注和參與，一個(gè)個(gè)舞動(dòng)的身影，體現(xiàn)著人醫(yī)人對(duì)美好生活的向往，釋放出體育運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)生活的價(jià)值。我們的目的不是為了這一次比賽，而是把推廣健身操舞當(dāng)成一種健康生活方式，把一群有著相同愛(ài)好的伙伴緊緊聯(lián)系在一起，大家相約：比賽過(guò)后，依然堅(jiān)持選擇這樣健康的生活方式，動(dòng)起來(lái)，出出汗，這種由內(nèi)而外散發(fā)出的美是任何保健品、化妝品都無(wú)法做到的。