近日，泌尿外科收治了一例因鍛煉不當導致腹膜后腰大肌髂肌巨大血腫的患者。

患者是一名75歲的老大爺，既往有腰間盤突出病史。因時常感覺右腰部不適，便自行開發(fā)出獨有的一套鍛煉方式，將腰背部對著一棵大樹進行撞擊鍛煉。素來鍛煉完自覺癥狀減輕不少，可是這次鍛煉結束后，突發(fā)右腰部疼痛難忍，遂急診來我院，CT提示右側腰大肌腫脹伴高密度—考慮血腫。

泌尿外科會診后將老人收治住院，入院后監(jiān)測生命體征，予以絕對臥床休息，腹帶固定，輔以抗炎、止血、補液等支持治療。入院第二天查血素色72g/L，較前97g/L明顯下降，考慮有活動性出血，聯(lián)系介入導管室行右髂內(nèi)動脈及腰動脈造影及栓塞，并予以輸血等支持治療。血常規(guī)趨于穩(wěn)定，無活動性出血，CT提示血腫較前明顯吸收。在科室醫(yī)護人員的精心治療下，老人病情逐漸平穩(wěn)，康復出院。

在此提醒，要選擇科學有效的方式進行鍛煉。如果出現(xiàn)身體不適需及時就醫(yī)，以免造成不良后果，后悔難當！