央廣網(wǎng)北京10月29日消息 據(jù)中央廣播電視總臺(tái)《新聞晚高峰》報(bào)道，10月29日是世界卒中日，卒中也就是咱們常說的“中風(fēng)”，在咱們國家，每年有190多萬患者死于卒中，是我國居民死亡第一位的原因，也是致殘的首因。

還有一組數(shù)據(jù)，在我國，每12秒就有一個(gè)人發(fā)生卒中，每21秒就有一人死于卒中。而且值得關(guān)注的是，近年來，中風(fēng)患者越來越年輕化，值得每一個(gè)人警惕和關(guān)注。

其實(shí)，中風(fēng)并不是“無藥可救”，專家表示：中風(fēng)易防難治，如果正確應(yīng)用相關(guān)知識(shí)，會(huì)有一半人免于中風(fēng)的危害。而今年“世界卒中日”的宣傳主題就是：“醫(yī)體融合 預(yù)防卒中”。那么，人們?cè)撛鯓涌焖僮R(shí)別腦卒中？又該怎么預(yù)防？

安徽銅陵市民張女士家中有多位親友都患有中風(fēng)，其中一位年僅40多歲的女性長(zhǎng)輩病情最為嚴(yán)重。張女士說，這種疾病給患者本人和家庭都帶來了嚴(yán)重的影響。“當(dāng)時(shí)花了很多錢，因?yàn)楫?dāng)時(shí)急性，很嚴(yán)重，到上海這邊治。雖然命是保住了，但是所有的生活都要人料理，家里還請(qǐng)了阿姨每天去照顧她?！?

像張女士親戚一樣，患有中風(fēng)的人不在少數(shù)。長(zhǎng)期從事腦卒中篩查與防治工作的安徽銅陵市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師潘華表示，每年約有160萬中國人死于中風(fēng)這種腦血管病。它的危害十分巨大。潘華介紹：“第一個(gè)它的發(fā)病率很高，我國中風(fēng)發(fā)病率明顯高于世界平均水平，并以每年8.7%的速率上升。中風(fēng)這種病現(xiàn)在不僅中老年發(fā)病率高，而且年輕化的趨勢(shì)越來越明顯；第二個(gè)危害是死亡率高，從2008年開始就已經(jīng)成為我們國家居民死亡第一位原因；第三個(gè)就是高殘廢率，75%的人會(huì)留下不同程度的殘疾，大部分人是不能自理的。第四個(gè)高就是高復(fù)發(fā)率，統(tǒng)計(jì)過大概在5年內(nèi)，中風(fēng)的復(fù)發(fā)率50%左右?！?

潘華介紹，腦卒中是多因一果，是多種慢性病的共同結(jié)果，其中90%的危險(xiǎn)因素是可以干預(yù)的。因此，中風(fēng)高危人群要定期進(jìn)行腦卒中篩查，及早發(fā)現(xiàn)疾病問題，做到早診斷、早治療。潘華表示：“高血壓、高血脂、高血糖要適當(dāng)?shù)乜刂疲荒阋怯行呐K病，請(qǐng)心血管內(nèi)科醫(yī)生幫你看一看，特別是心房纖顫要引起警惕；另外要知道一些中風(fēng)的先兆。”

潘華提醒，中風(fēng)發(fā)生后，超過3小時(shí)腦組織即發(fā)生壞死，目前只有不到1%的患者能夠及時(shí)得到治療。而腦卒中發(fā)生后只要得到及時(shí)救治，有些患者的病情完全可以緩解甚至恢復(fù)正常，不留下任何后遺癥。因此，對(duì)中風(fēng)進(jìn)行早期識(shí)別非常關(guān)鍵。潘華說：“有人很聰明，把它歸納出了‘中風(fēng)120’三步識(shí)別法：1、一看對(duì)方的臉不對(duì)稱，嘴巴歪了，舌頭也歪了；2、二查，查什么呢？你看他兩個(gè)上肢有一側(cè)沒有力氣了，或者下肢有一側(cè)同時(shí)也沒有力氣了，這就是單側(cè)肢體無力；0、聆聽，你發(fā)現(xiàn)一個(gè)人跟你在一起突然講話不清楚，你講話他也不明白了，這個(gè)問題更要引起警惕?！?

腦卒中患者越來越年輕化，有一組數(shù)據(jù)：每年全球新增200萬青年卒中患者。為什么年輕人也容易患中風(fēng)？日常生活又該注意一些什么？

酗酒、吸煙、夜生活過度、高脂肪飲食……這些不健康的生活方式，讓中風(fēng)開始侵襲年輕人的健康。臨床上，三十多歲的人發(fā)生中風(fēng)已屢見不鮮。為此，潘華建議：“糾正他不健康的生活方式，積極查找原發(fā)病并加以控制，這是青年人遠(yuǎn)離腦中風(fēng)一個(gè)很重要的方面。今年國家衛(wèi)健委腦防委要求各地專門對(duì)18-39歲的年輕人進(jìn)行中風(fēng)篩查和干預(yù)，不是沒有道理的?！?

潘華提醒，“懶人”更容易患上中風(fēng)。在國家衛(wèi)健委腦防委制定的“中風(fēng)危險(xiǎn)評(píng)分卡”8項(xiàng)危險(xiǎn)因素中，就有缺乏運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)。潘華說：“生命在于運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人患中風(fēng)的概率肯定是減少的。有資料（顯示），40歲后的男性積極運(yùn)動(dòng)比缺乏活動(dòng)的同齡人發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)大概要降低30%?！t(yī)體融合 預(yù)防卒中’就是讓所有人明白這個(gè)道理，要科學(xué)運(yùn)動(dòng)、健康生活。”